Masaż tkanek głębokich
Niezwykle skuteczna technika pracy z ciałem, koncentrująca się na rozluźnieniu głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej.
Łagodzenie bólu mięśniowego i stawowego
Masaż tkanek głębokich (MTG) to precyzyjna i głęboka praca z mięśniami, mająca na celu przywrócenie ich elastyczności i prawidłowej funkcji. Terapeuta, używając różnorodnych chwytów manualnych, dociera do głęboko położonych struktur tkanki mięśniowej i łącznej. Dzięki dokładnej pracy nad napiętymi strukturami w ciele, uzyskujemy złagodzenie bólu mięśniowego i stawowego.
Sprawdzi się w leczeniu przewlekłych bólów pleców.
Masaż tkanek głębokich jest pomocny w przewlekłych bólach pleców, szyi, karku, ramion, barków oraz innych obszarów ciała, które są narażone na przeciążenia. Sprawdzi się u osób prowadzących siedzący tryb życia, zmagających się z napięciami z tego powodu, jak również u osób trenujących rekreacyjnie lub wyczynowo.
Rozluźnienie i ulga podczas Masażu Tkanek Głębokich
W trakcie zabiegu odczuwalne jest przyjemne rozluźnianie tkanek oraz uwolnienie napięcia. Pacjenci często opisują ten proces jako głęboko relaksujący, przynoszący ulgę zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dzięki zastosowaniu technik masażu, napięte mięśnie i tkanki stopniowo się rozluźniają, co prowadzi do poprawy krążenia, zwiększenia elastyczności oraz ogólnego poczucia lekkości i odprężenia.
Masaż tkanek głębokich
zarezerwuj wizytę, jeśli:
Zmagasz się z napięciem mięśniowym
Trenujesz rekreacyjnie, uprawiasz sport i chcesz zapobiec przeciążeniom
Chcesz zadbać profilaktycznie o dobrą kondycję swojego ciała
Jak przebiega zabieg?
Każdy zabieg zaczynamy od wywiadu, oceny postawy i napięcia mięśniowego, co pozwala na dobranie indywidualnie dostosowanej terapii. Najlepiej ubrać wygodny strój, aby obszary poddawane terapii były łatwo dostępne.
Czas trwania:
Zabieg trwa zazwyczaj od 30 do 90 minut, w zależności od indywidualnych potrzeb. Jeżeli chcesz skupić się na całym ciele, najlepiej wybrać dłuższą, 90-minutową sesję masażu sportowego lub tkanek głębokich. 60-minutowa sesja sprawdzi się przy pracy z problemami bólowymi w obrębie pleców, karku lub 2-3 innych okolic. Na krótkiej, 30-minutowej wizycie możemy skupić się na jednej okolicy, takiej jak kark, odcinek lędźwiowy lub nogi.
Efekty:
Po masażu możesz zauważyć redukcję bólu, lepszą ruchomość i elastyczność tkanek oraz usunięcie napięcia z obszarów poddanych zabiegowi. Zauważalne jest także zmniejszenie uczucia ciężkości ciała poprzez pobudzenie krążenia krwi i limfy, co pomaga również w regeneracji tkanek.
